火曜日の買い物に向け冷蔵庫を空にしたい

日が空いてしまったので、 どどどっと献立をのせておきます。

8月1日(土)

朝ごはんは安定の食パン

昼ごはんは納豆ごはん

夕飯はこちら

🍎チンジャオロース

🍎昨日の麻婆豆腐

🍎キムチアボカドサラダ

🍎ごはん

チンジャオロースは、クックパッド先生です。 以前は　素　的なものは使わずに調味料をブレンドして作ってたんですが、私が下手なのか味がイマイチ。オイスターソースは余るし、甜麺醤とか回鍋肉以外に使うのこれ！？ …ってな感じだったので、それだったらもう先生のお力をお借りした方が 時短だし絶対美味しいから、どんどん使っていく事にしました。

8月2日(日)

朝ごはんはやっぱり食パン

昼ごはんは冷凍してたミートソースパスタ

ひき肉、玉ねぎ、人参炒めてトマト缶と缶の半分くらいの水入れて、コンソメと塩胡椒の簡単ソース。4人分くらい作れて美味しい！

夕ごはん

🍎ほっけの塩焼き

🍎昨日のチンジャオロース

🍎里芋の煮っ転がし

🍎チキンサラダ

🍎とうもろこしご飯

娘が食べるものをいつも探っているのですが、今まで食べてたほっけと里芋もついに食べなくなりました…とうもろこしもキラーイと言い始めた… なにを食べるんだ君は。

🍏里芋の煮っ転がし

あったかほくほく！里芋の煮っころがし 作り方・レシピ | クラシル

🍏とうもろこしご飯

甘くておいしい！とうもろこしごはん 作り方・レシピ | クラシル

8月3日(月)

朝ごはんは娘と一緒にホットケーキ作り

昼ごはんはピラフ。 昨日の残りのとうもろこしご飯を使って、人参と玉ねぎのみじん切りを加えました。 味付けはコンソメのみ。 バターが効いたご飯なので味付けあんまりいらなかったです。

夕ご飯

🍎サーモンの漬け丼

🍎長芋ステーキ

🍎昨日の里芋の煮っ転がし

夜勤帰りの夫が安かった！といって脂の乗ったサーモンを買ってきました。 俺が漬ける！！と意気込んでサーモンを漬けてくれました。 漬けただけかい！！！

サーモンに合わせて、ご飯はごまとしそを加えた酢飯にしました。 お庭でしそを育てているのでジャンジャン使います。

サーモンは、めんつゆとニンニクとごま油で漬けたと言っておりました。 美味しかったです😊

そんな感じで冷蔵庫もいい感じに空いてきました！